Dieta Atkins - Ver Mensaje Individual

marygentner · #3 07-feb-2008

Desgraciadamente , nosotros somos los que dominamos nuestro ser. Habemos personas fuertes , habemos personas debiles.
Cuando dices....comi dulces a escondidas.....a escondidas de quien???...de ti misma?....es para que tu ptro yo que esta a dieta no te vea comer lo que no debes....No te has puesto a pensar que despues de que comes los dulces , no sacas nada bueno....solo remordimientos.
Hay que aprender a ser fuerte. Tienes que dominarte a ti misma...Tienes que aprender a tomar retos...y a llevarlos a cabo.
La unica que se dana eres tu...yo tengo aqui en la cocina un pastel de limon,, tienen 1 semanan aqui de tentacion, pero yo se que si lo como voy a echar a peder todo. Mi amor propio es mas grande que la satisfaccion de darle una mordida, si fuera por mi lo tiraba....pero mis hjos y mi esposo lo comen.
Oyeme....nunca mas en mi vida me voy a volver a poner uns pantalones talla 16...se siente padrisima la talla 8...y por un dulce,...no!!!
Ya llegara el momento es que pueda darme esos lujos, pero ahorita no.
El hecho que tu novio no te entiende ...y que a la vez te apoya, eso no esta muy claro.
A lo mejor estas pasando por un momento de depresion, nos pasa a todas...tu periodo, algunos problemas...etc etc...pero no te escondas en la comida...no te ayuda, al contrario.
Habla con tu novio, expicale que es a dieta, que debes de comer y que no, tira los dulces a la basura o regalalos..no tengas la tentacion junto a ti. y lo mas importante...quierete a ti misma.