10-ago-2007
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 | | | Fecha de Ingreso: 12-abril-2007 Ubicación: Costa Rica
Mensajes: 1.355
Poder de Credibilidad: 4 | |
Reto por una mejor condición física: He empezado mis ejercicio | |
Bueno chicas, he tenido pensado inaugurar un reto de ejercicios, a mediano plazo, porque de metas chicas se concluye una mayor.
Así que propongo un reto de dos meses en los cuales las participantes van a ponerse la tarea de realizar ejercicio semanalmente. Lo que puedan y cada quien a su ritmo. Pero claro está plantearse la meta y cumplirla por eso antes de iniciar que cada una analicemos lo que podemos y queremos hacer. 
Entonces:
Días que te vas a ejercitar?
En qué consiste?
Cuanto tiempo?
Con esto creo que es suficiente.
Bueno chicas ánimo!
PD: Cualkier sugerencia se puede ir agregando.
 besitos!
PARTICIPANTES:
- Lorita_Meli
- La salamandra
- Andromeda.
- Yoara
- SilviaMai
- Saraelena
- Ednaa86
- Ginebra
- Pao Dicapua
- Zelayas
- Hanny
- Ines
El reto inicia el Lunes 13 de Agosto, 2007.
__________________    Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta.
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