Armate de paciencia, en esos mega supermercados que hay con tu librito en mano o en memoria... recuerda como nos enseñan a leer etiquetas, con mucha disciplina puede que encuentres cosas buenas.... Recuerda que Low-fat muchas veces implica High-Carb... con esos detallitos. E igual, si vas a comer a un restaurante es preferible que no pidas nada q traiga salsas etc... nunca sabes cmo las preparan. Buen viaje javi!
__________________    Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta.
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